肉厚で食べ応えがあります♪ 作り置きしておくと味がしっかり染みて美味しいです♪
コツ、ポイント
調味料を混ぜてから加熱するとレンジ内でパチパチいってしまうので、後から混ぜる事にしています♪
ツナ缶も、しっかり油を切って下さい♪
このレシピの生い立ち
パプリカで彩りの良い副菜を作りたくて♪
1.
パプリカは縦に半分に切り、へた、種を取り除き良く洗います。繊維に対して横向きに、食感を残すため厚めに切ります。
2.
耐熱ボウルにパプリカ、油を切ったツナ缶を入れ、500wで3〜4分加熱します。
3.
レンジから取り出しすぐに、★を混ぜ、少し時間を置き味を馴染ませたら完成です。
4.
白ごまをふりかけ、冷やすと更に味が染みて美味しいです。
冷蔵庫で2〜3日は持ちます。
5.
2020/06/05
つくれぽ有難う御座います☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
6.
2020/05/01
つくれぽ有難う御座います☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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