コツ、ポイント
ご飯を炒める前に生卵といっしょに混ぜておくだけで、油が少なくてもぱらぱらのチャーハンができますよ~
このレシピの生い立ち
暑いお昼にスタミナ&低カロリーを考えて
1.
フライパンでベーコンを炒めて、油を出す。出すぎちゃったらキッチンタオルで拭いてしまってください
2.
舞茸、インゲンを加えさらに炒め、しなってきたら、おしょうゆ、豆板醤、お塩を入れる
3.
ご飯に生卵を混ぜておいて、それも入れていためます。 で出来上がり
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