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豆腐でヘルシーグラタン
by たぴタピ
ダイエット中罪悪感なく食べたいと言う時に簡単に作れます!!キムチのシャキシャキ感とお豆腐の食べ応えがあって美味しいです!
材料
絹ごし豆腐
半丁
卵
1個
醤油
小さじ1
キムチ
20g
ほうれん草
お好みで!!
チーズ
10g
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので作りました!! 上に納豆をかけても美味しいです!!(納豆は一緒に温めないで下さい!! 納豆菌が崩れてしまいます。)
1.
豆腐を耐熱皿に入れてお好みの大きさにする。 その際にキッチンペーパーで水分をとってください!
2.
豆腐のお皿に卵、醤油、キムチ、ほうれん草を入れて混ぜる。 上にチーズをのせる。
3.
1000㍗のオーブントースターで6~~7分焼く。 チーズに焦げ目がついたら完成!
https://cookpad.com/recipe/6241291
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