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レンジで簡単ミートローフ♥♡
by もこみるく
アメリカ料理のミートローフ。 がっつり系に見えるけど、意外とカロリーが少ないんだなっ、これがっヾ(o゚ω゚o)ノ゙
コツ、ポイント
●B]のソースはお肉料理にとっても合うので、他の料理でもお試しアレ~♥♡ ●写真のつけ合わせは、サラダほうれん草とハムのサラダです!
材料
(2人分)
合挽き肉
200㌘
ベーコン
5~6枚
ウインナー
4本
A]パン粉
1/4Cup
A]牛乳
大2
A]溶き卵
1/2個
A]塩・ブラックペッパー
少々
B]ドミグラスソース
70㌘
B]赤ワイン
大1
B]ケチャップ
大1
B]ウスターソース
大1/2
このレシピの生い立ち
簡単にミートローフが食べたくて ↓↓↓↓これに、合う献立は↓↓↓↓ http://yaplog.jp/mmblog/ (2008/8/6)
1.
1,A]の材料をボウルにいれて、混ぜる 2,A]のボウルに肉を入れて混ぜる(粘りが出ないように!)
2.
3,10X20のパウンド型に沿って、クッキングペーパーを大きめにひく 4,ベーコンを縦横全てに引きつめる
3.
5,4の半分まで2のタネをのせ、ウインナーを置く。その上にまたタネをのせて、ウインナーをサンドする
4.
6,上部にベーコンをかぶせて、クッキングペーパーで蓋をする
5.
7,レンジに入れて、500Wで14~16分 600Wで12~14分 8,出来上がったら、肉を取り出し食べやすく切る
6.
9,B]を混ぜ合わせてソースを作る 10,ソースをレンジで2分加熱
7.
11,お皿に盛って、ソースをかけたら出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/624182
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