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【動画】あらびき茶グリーンスムージー
by お茶の和香園【公式】
超簡単で、忙しい朝にもおすすめです。 緑茶を丸ごと摂れるあらびき茶で、生活習慣改善やダイエットにもどうぞ。
コツ、ポイント
あらびき茶がダマにならないよう、しっかりミキサーにかけましょう。ドライフルーツやナッツ入りなど、色んなアレンジを楽しめます。 【youtube動画】 https://www.youtube.com/watch?v=LzRsWu6ZvlQ
材料
バナナ
1本
あらびき茶(粉末緑茶)
1g~お好みで
はちみつ
適量
アーモンドミルク
200cc
このレシピの生い立ち
忙しい朝の栄養補給を考えてつくりました。あらびき茶は茶殻が出ないので、後片付けもラクチンですよ~。
1.
バナナをカットしてミキサーへ入れます
2.
あらびき茶をお好みの量、ミキサーへ
3.
はちみつもお好み、適量加えます
4.
アーモンドミルク200ccを加えます
5.
ミキサーにかけて出来上がりです!
https://cookpad.com/recipe/6243698
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