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もやしときゅうりの簡単ナムル
by ダイエッターのん
安い材料で美味しいおつまみの作り置きレシピです。糖質制限中でも大丈夫!2.9.10人気検索でトップ10に入りました。
コツ、ポイント
もやしときゅうりをギュッと絞って下さい。
材料
(4人分)
もやし
1袋
きゅうり
1本
塩
小さじ1
ポン酢
大さじ2
ごま油
小さじ1
一味
適量
このレシピの生い立ち
安くて簡単に作り置き、プラス”ダイエット”のためのレシピです。
1.
もやしと塩を沸騰したお湯にいれ茹でます。
2.
千切りしたきゅうりに塩を振って5分ぐらい置きます。
3.
タッパーにギュッと絞ったきゅうりともやしを入れます。
4.
ポン酢とごま油を入れて混ぜ、冷蔵庫で1時間ぐらい味をなじませます。
5.
盛り付けし、お好みで一味を振ります。
6.
もやしときゅうりの簡単ナムルの人気検索でトップ10に入りました。 ありがとうございます。
https://cookpad.com/recipe/6251988
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