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美肌美人冷やし麺✨
by earthangel
手軽に簡単♥️健康的な美味しい冷やし麺
コツ、ポイント
野菜はほうれん草の他に レタスでも大丈夫です その他に アボカド、茹で卵、アスパラなどお好みの具材でも美味しいです
材料
(1人前)
麺 ラーメン、そーめん、蕎麦お好みで
一人分
ほうれん草
2株
蟹風味かまぼこ
お好みで
トマト
お好みで
*醤油
大さじ1/2〜1
*亜麻仁油 なければ食用油
大さじ1/2〜1
*酢
大さじ1/2〜1
このレシピの生い立ち
夏になると冷やしラーメンが食べたくなるのですが、市販のタレは添加物だらけ いつものサラダにかけるこの3点で美味しくなりました
1.
麺を茹でます ほうれん草、トマトは食べやすい大きさにカット 蟹風味かまぼこは ほぐしておきます
2.
ほうれん草を敷き 茹で上がった麺を盛り付け、その他の具材を盛り付けます
3.
*の調味料を回りかけて、出来上がり❣️ ほうれん草の葉っぱでくるんで召し上がれ✨
https://cookpad.com/recipe/6254703
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