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パパ弁当♡ダイエット弁当2日目。
by みるみる♡
野菜中心の生活。揚げ物もダメにしたいとこなんだけど、空腹すぎて仕事にならないかな?!少しはいれちゃう。
コツ、ポイント
野菜をもりもりに。トマトは切ると汁がでるのでそのまんまでいれる。
材料
(適量)
野菜畑
適量
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アメリカンドッグ
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茄子焼き
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ウインナー
このレシピの生い立ち
ごはんを食べないだけで、さて、どのくらい結果がでるのか、、
1.
茄子を薄切りにし、胡麻油で焼く。青じそポン酢と塩で味付け。
https://cookpad.com/recipe/6256358
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