文字サイズ:
小
中
大
印刷する
簡単◎ささみ人参しめじのマヨポン炒め
by marichoco☆
ヘルシーなささみなのに、マヨポンでこってりさっぱり立派なおかずに^ ^
コツ、ポイント
*マヨネーズ:ポン酢=1:1 で簡単^ ^ *野菜は自由に組み合わせて◎ *ささみはレンジで軽く火を通しておくと、フライパンで炒める時間が少なくて済んで、パサつきを抑えられます^ ^
材料
(2人分)
ささみ
2〜3本
シメジ
1パック
にんじん
1/4本
マヨネーズ
大さじ2
ポン酢
大さじ2
酒
大さじ1
このレシピの生い立ち
ヘルシーなささみを、食べ応えのある主菜にしたくて^ ^
1.
にんじんを切り、しめじも石づきを取りほぐしておく。
2.
ささみに酒を振りレンジで温める。 (200w3分くらい。ピンク色部分が残っていても大丈夫。) 食べやすい大きさに切る。
3.
フライパンで人参しめじを炒め、火が通ってきたらささみを入れる。
4.
ささみにも火が通ったら、マヨネーズとポン酢を絡める。
5.
完成◎
https://cookpad.com/recipe/6258086
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.