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冷凍フルーツでフレッシュジュース
by ワンダーチェリー
フレッシュなフルーツには酵素がたくさんあるので、免疫力を上げて、腸内環境を良くします。 ダイエットにも効果的!
コツ、ポイント
ミキサーにかけるときは最初は様子見ながら少しづつフラッシュでかけてください。混ざってきたらガーっとやってください。
材料
(2人分)
冷凍マンゴー(好きなフルーツ)
1/2カップ
牛乳(水と半々でもOK)
300cc
はちみつ(又は砂糖)
お好みの量
このレシピの生い立ち
コストコの大量の冷凍フルーツを美味しく簡単に食べたかった。すごく美味しくて大満足!
1.
好きな冷凍フルーツ(生でも) 今日はコストコで買ったマンゴーを使います。
2.
ミキサーの中にフルーツ、牛乳、はちみつを入れてスイッチオン!ガーっとしてできあがり。
https://cookpad.com/recipe/6262061
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