文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ベジタリアンの嬉しいヘルシーボール2種
by earthangel
砂糖不使用 グルテンフリーのヘルシーで美しくなるためのスィーツ(*≧∀≦*)
コツ、ポイント
ラップを使って丸めるとうまくいきます✨
材料
デーツ
50g
イチヂク
50g
くるみ
50g
ひまわりの種
40g
アーモンドプードル
10g
★ココアパウダー
適宜
☆シナモン
適宜
このレシピの生い立ち
デーツとくるみを使ったローフードを使っていましたが、一口サイズのお菓子も作ろうとやってみました。 お好みのドライフルーツ、ナッツで購入作ってみてください。
1.
デーツ、イチヂク、くるみ、ひまわりの種、アーモンドプードルはフープロにかけてる。
2.
1を二つに分けひとつにはシナモンを混ぜる ラップを使い食べやすい大きさに丸める もう一つは丸めてココアパウダーをまぶす
https://cookpad.com/recipe/6263418
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.