文字サイズ:
小
中
大
印刷する
きゅうりと大根の浅漬け
by ダイエッターのん
簡単で美味しいダイエットの見方です。たくさん食べても大丈夫!!
コツ、ポイント
きゅうり、大根ともに5ミリぐらいに切るのが歯応えがあり美味しいです。
材料
(4人分)
キュウリ
1本
大根
1/4本
塩
小さじ1
塩こんぶ
3つまみ
カンタン酢
大さじ3
このレシピの生い立ち
ダイエット中に野菜を美味しく食べたくいろいろ浅漬けしましたが、これが一番美味しい。
1.
きゅうりを輪切り、大根をいちょう切りにし、塩を混ぜて10分置きます。
2.
①を水洗いし、ギュッと絞ってチャック袋に入れます。そこへ塩こんぶ、カンタン酢を入れ軽く揉みます。
3.
1時間ぐらい冷蔵庫で置きます。 盛り付けて完成
https://cookpad.com/recipe/6267199
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.