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空豆と豆腐のポタージュ |
![]() 豆腐使うと簡単です。
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空豆は薄皮を剥いておく、ミキサーした後は沸騰させない、飾りはオリーブオイルや黒胡椒でなく、コーヒーフレッシュや粉パセリ粉バジルでも良い。
(2人分)
空豆 | 4房 |
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玉ねぎ | 1/3個 |
コンソメ顆粒 | 小さじ1 |
粗挽き黒胡椒 | 少々 |
月桂樹 | 1枚 |
水 | 適量 |
豆腐 | 1/2個 |
オリーブオイル | お好み |
飾り粗挽き黒胡椒 | お好み |
豆腐入りコンソメスープって美味しいのかなと作ってる途中で、なんか嫌だなと思い方向転換してみました。豆乳でも作れるなら豆腐でもいいかなと思って。
1. | 薄皮も剥いた空豆、薄切り玉ねぎ、コンソメ顆粒、粗挽き黒胡椒、月桂樹を鍋に入れて、ヒタヒタになるよう水を入れる。 |
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2. | 中火で沸騰したら弱火にして10分煮て空豆と玉ねぎに火を通す。 |
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3. | ミニパックの絹ごし豆腐を適当にスプーンですかって入れる。 |
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4. | 弱火で10分ほど煮る。 |
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5. | ミキサーに入れれる温度まで冷まして、月桂樹を抜いてミキサーに入れる。 |
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6. | 滑らかになるまでする。 |
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7. | ザルで濾しながら鍋に戻す。 |
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8. | フツフツするまで弱火で温める。沸騰させない。 |
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9. | 器に入れ、オリーブオイルと飾り粗挽き黒胡椒をしたら出来上がり。 |
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