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栄養素たっぷり納豆おやき
by ぬこひめゆき
つかみ食べにピッタリです
コツ、ポイント
好きなもの混ぜて焼くだけです。ひじき入りも◎
材料
(1食分)
5倍粥
70g
人参、玉ねぎなど野菜
35〜40g
納豆
15g
片栗粉
大さじ1.5
このレシピの生い立ち
つかみ食べにハマってたけど食べが悪かった娘のために栄養素が全部入った一品を作りたくて。とりあえずこれさえ食べてくれれば!
1.
全て混ぜて焼くだけです
2.
冷凍ご飯や冷凍野菜ストックを使うとすぐ出来上がります。事前に解凍して下さい。
https://cookpad.com/recipe/6273044
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