1カット 75kcal٩(ˊᗜˋ*)و
ビーレジェンド×Licoコラボスイーツ!
玄米茶ラテ風味のチーズケーキ♪
コツ、ポイント
プロテインとおからパウダーはしっかり混ぜて溶かして下さい。
サイリウムが無くても作れますが、食べた時にポロポロ崩れやすいので入れた方が◎
プロテインの味を生かすより、チーズケーキ感を出したい方→プロテイン・おからP 各20gで♪
このレシピの生い立ち
毎日飲んでいるプロテインの企業さんとのコラボ!
1.
耐熱容器にチーズを入れ、200W2分レンチン。
クリーム状になるまで混ぜる。
3.
プロテイン、おからパウダー、アーモンドミルクを入れて混ぜる。
4.
ポッカレモン、サイリウム、ベーキングパウダーを順に入れて混ぜる。
5.
予熱したオーブン170度で35分焼く。
粗熱がとれたらラップをして、冷蔵庫で一晩冷やす。
6.
P 45.9:F 14.3:C 11.1:372.8kcal
(明日への種モミ風味 使用)
7.
ビーレジェンド×Licoコラボスイーツです(❁´ω`❁)❤
https://cookpad.com/recipe/6277069
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