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たくさん野菜を摂りたいと思いつきました。生で全て食べると量が多すぎますが、火を通した方が栄養価が高くなる野菜はグリルで楽しめたくさん食べられます。グリルの野菜に味を濃くつけ、生野菜には味はつけません。余分なカロリーも抑えられます。