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サラダうどん!
by 尚美海
1人ランチにぴったり!
材料
うどん
1玉
レタス
適宜
ツナ缶
1/2缶
サラダチキン
適宜
マヨ
適宜
ごま
適宜
かつお
適宜
めんつゆ
大さじ1
このレシピの生い立ち
ダイエット中に食べるごはんです!
1.
うどんをゆでて、冷やしておく
2.
レタスはちぎる。 ツナ缶は水気を切る。
3.
冷たいうどんに、レタス、ツナ、サラダチキンを盛り付け、めんつゆ、マヨで味付け。ごまとかつおを盛る。完成!
https://cookpad.com/recipe/6284878
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