文字サイズ:
小
中
大
印刷する
オイル控えめクッキー(ダイエット向き)
by たかはしけい
油少なめでカロリー控えめな、ダイエットの息抜きに最適なクッキーです!!!
コツ、ポイント
砂糖はお好みで量を調節して下さい
材料
(1人分)
薄力粉
60g
砂糖
15g〜20g
塩
ひとつまみ
水
15g
バニラエッセンス(お好みで)
数滴
バター等(オイル類)
10g
■
※↑バターがなければマーガリンやサラダ油などのオイルを使用して下さい
■
※一人前 350〜370キロカロリー
このレシピの生い立ち
クッキーに使うオイル類を、一部水に置き換えて、カロリーカットを狙ってつくりました!
1.
材料を全てボウルに入れて、手でこねて1まとめにする
2.
麺棒で薄く伸ばし、型抜きして、クッキングシートかアルミホイルの上に並べる
3.
170度のオーブンで15分焼いたら完成!
4.
★2倍量★ 小麦粉 120g 砂糖 30g マーガリン 20g 水 30g 塩 少々
https://cookpad.com/recipe/6290413
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.