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簡単&濃厚!キャベツのカルボナーラ
by るるか◎
キャベツの大量消費になるし、 美味しく置き換えダイエットできます♡ 10分で作れちゃう時短料理です!
コツ、ポイント
キャベツは千切りにしたあと、一口サイズくらいの長さにしておくと食べやすいです
材料
(1人分)
キャベツ
4分の1
ピザ用チーズ
20gくらい
にんにくチューブ
2cm
バター(なくても可)
5g
コンソメ
小さじ1
牛乳
30cc
卵
1個
このレシピの生い立ち
お腹いっぱいになる、美味しく痩せれるダイエットをしたくて!
1.
キャベツを千切りにし、フチのあるお皿に盛り付ける
2.
そこに牛乳、ピザ用チーズ、バター、コンソメ、にんにくチューブをトッピングし、
3.
600wの電子レンジで3分チンする
4.
これだけでも美味しそうですが、
5.
溶き卵を加え、軽く和えれば完成◎
6.
粉チーズやパセリをトッピングするも見栄えも良くなります♡
https://cookpad.com/recipe/6295445
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