お酒を飲む際、気になるおつまみのカロリーや糖質、塩分!
ささみで低カロリー低糖質、たらこの塩気のみで楽しく晩酌しましょ♪
コツ、ポイント
1.簡単
2.糖質少なめ
3.満足感有り
2.
ささみを4〜5等分に切り、だいたい同じくらいの大きさになるように、たらこも切る
4.
フライパンに油を引き、両面焼き目がつくまで焼き、胡椒を振りかけたら完成♪
(ししとうはあったので一緒に焼きました♪)
5.
※味付けが少し濃い目の方は最後に醤油を垂らしても良いです!
https://cookpad.com/recipe/6304673
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.