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レタスとツナのさっと炒め
by クックALQHB1☆
1品、サッと用意したいときに♪包丁いらずで便利です☆
コツ、ポイント
レタスを入れたらシナっとしてくるのを少し待って混ぜると、混ぜやすい…くらいかな? 特にありません(〃∇〃) つくれぽ書いてくださった皆様、ありがとうございます☆
材料
(一回に作る量)
レタス
1玉
ツナ缶(オイル缶)
1缶
塩
お好みの量
胡椒
お好みの量
このレシピの生い立ち
レタスのシャキシャキ炒めが美味しいと知って、もっぱら炒めるようになりました。 生よりたくさん食べられて、副菜に重宝してます。
1.
レタスを手でザックリちぎり、ザルに入れて軽く水洗いする
2.
ツナ缶を油ごとフライパンに入れ、中火にかける
3.
ツナが温まってきたら、レタスを全部入れる (フライパンは見た目レタスだらけです(/∀\;))
4.
レタスがしんなりしてきたら、混ぜ合わせていく。 レタスはすぐにしなっとしてきます。 しなっと度合いはお好みで…
5.
塩・胡椒をして、軽く混ぜ、火を止める。
6.
出来上がりです。 所要時間5〜6分くらい。 お好みで醤油など足しても。 ツナ缶の油を使っているので、薄味でも大丈夫♪
https://cookpad.com/recipe/6305402
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