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【離乳食中期】納豆キャベツうどん |
![]() 8カ月の息子が喜んで食べるので覚え書き。
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納豆、キャベツ、だし汁はあらかじめ冷凍しておくと便利で簡単です!
(1食)
うどん | 40g |
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納豆(ひきわり) | 大さじ1 |
キャベツ | 小さじ1〜 |
だし汁 | 大さじ3 |
青のり | 少々 |
1品で栄養バランス良くとってほしくて。
1. | 納豆はサッと湯をかけて粘りをとっておく。 | |
2. | キャベツは茹でてすりつぶす(または細かくきざむ)。 | |
3. | うどんは茹でて(またはレンジで温めて)細かくきざむ。 ※100均などで売っている「麺カッター」を使うと早くて楽ちん♪ | |
4. | 温めただし汁に①②③をすべて入れ、青のりをかけて完成! | |
https://cookpad.com/recipe/6305487 |
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