文字サイズ:
小
中
大
印刷する
鯖缶15★スピードランチサバ味噌チーズ丼
by メグママ1026
味噌とチーズ、発酵食品のW使いで旨味UP、しかも5分とかからずできます。サラダや温野菜をつければ栄養満点!
コツ、ポイント
サバ味噌煮缶にもチーズにも結構な塩分があるので缶汁は入れすぎない方が良さそうです。
材料
(1人分)
サバ味噌煮缶
1/2缶
ピザ用チーズ
30gほど
ご飯
1膳
このレシピの生い立ち
いろんな種類の鯖缶を常備してますが、飽きないようにあれこれ考えています。味噌グラタンがあるのだから合うのでは?と作ってみました。
1.
お皿にサバを1/2缶くらい入れて少しくずしておきます。
2.
とろけるチーズを表面を覆うくらい入れます。
3.
レンチン2分したら確認してチーズが溶けていたらオッケー。溶けていなければ適宜追加でレンチン。
4.
丼にご飯を入れてお皿の中身を滑らせていれれば出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/6310549
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.