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【お弁当】とり天 梅ダレ
by ころコンロ
暑くなってきたので、さっぱりしたおかず(^^)
コツ、ポイント
油が少なすぎるとピカタのようになります、いつもの揚げ焼きより気持ち多めで
材料
(1人分)
とりむね
100g
小麦粉
大さじ1
卵
1個
油
適量
梅チューブ
適量
めんつゆ
適量
このレシピの生い立ち
お弁当のレパートリーを増やしたくて
1.
とりむねを食べやすい大きさに切り、ビニール袋に入れる
2.
1に小麦粉、卵、水を入れて揉み、フライパンに薄く油をひき揚げ焼きにする
3.
【タレ】 梅のチューブ、めんつゆをまぜ、適度なとろみになったら完成
https://cookpad.com/recipe/6316372
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