文字サイズ:
小
中
大
印刷する
野菜で♡オープンサンド
by BaconEgg☆
にんじん☆かぼちゃでヘルシー
コツ、ポイント
シンプル料理なので、アレンジがいろいろ出来ます。作り置きをおすすめします。
材料
(■にんじんラペ)
にんじん
1本
酢
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1
はちみつ(砂糖で可)
大さじ1/2
塩、粗挽きこしょう
少々
■
■かぼちゃサラダ
かぼちゃ
1/4個
マヨネーズ
大さじ3
コーヒークリープ(液体)
1個
塩、粗挽きこしょう
少々
■
■パン
カンパーニュ(くるみレーズン)
8枚
■
■トッピング
クリームチーズ
少々
にんじん葉
少々
このレシピの生い立ち
朝食にぴったり。作り置きしておけば、後はパンにのせるだけ!
1.
にんじんは千切りにして、調味料を混ぜます。
2.
かぼちゃは種とわたをとり、水で濡らしてからラップをふんわりかけ、レンジで5分加熱します。
3.
柔らかくなったら、トッピング用に少量は角切りに、残りはフォークでつぶします。調味料と混ぜ合わせます。
4.
パンにマヨネーズを薄くぬり、にんじんラペとかぼちゃサラダをのせて、トッピングを飾ったら完成♪
https://cookpad.com/recipe/6317739
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.