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桃とレモンのカルピスヨーグルトアイス♪
by kaana57
さっぱり絶妙な味わい☆腸活にぴったりのヘルシーシャーベット。 ジッパー袋で揉み込む簡単調理なので、親子クッキングにも◎
コツ、ポイント
*時間があれば冷凍庫に入れた後、1時間ごとにジッパー袋を揉み込むと後からほぐしやすいです。 かたくなりすぎても大丈夫。少し常温においてからジッパー袋の上からスプーンの背などで押しつけるとほぐせます。
材料
(4)
桃(缶詰でもOK)
1個
レモン
1/2個
☆カルピス(原液)
100ml
☆プレーンヨーグルト(加糖・無糖はお好みで)
200g
ジッパー付き保存袋(ジップロックMサイズなど)
1枚
カルピス(原液)
小1/2×4人分
このレシピの生い立ち
桃をたくさんいただいたので、手作りのヘルシーデザートに挑戦してみました♪
1.
桃は皮を剥き種をとって8mm角に切る。 レモンは1枚薄切りのいちょう切りにし、残りは厚めに皮を剥き果肉を5mm角に切る。
2.
ジッパー付き袋の端を少し反対側に折り返し、傾き防止のため適当なサイズの容器に置いて安定させる。
3.
ジッパー袋に☆と角切りにした桃とレモンを入れて軽く混ぜ合わせ、袋の口をしっかり閉じて冷凍庫で冷やす。(約5時間)
4.
固まったらジッパー袋の上からスプーンの背などで押してほぐし、器に盛り付けてレモンを添える。食べる直前にカルピスをかける。
5.
※人気検索Top10入り☆ どうもありがとうございます♪
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