牛乳消費のために作りました♥野菜たっぷりでダイエットにピッタリ!スープ生活の味変にもオススメ!!
コツ、ポイント
とりあえずスープの味は失敗しない!♥ウェイパーあれば確実にキマる!♥
材料
(ほうれん草、ブロッコリー、キャベツ、もやし、コーン、しめじ )など好きな野菜を♥
好きな量
このレシピの生い立ち
野菜と牛乳で作れるものを考えました♥
1.
私は低脂肪牛乳で作りました♪
豆乳or牛乳と水を鍋に入れて煮込む
ウェイパーを入れる
2.
私は冷凍庫にあった野菜たちをぶち込みました!好きな野菜や肉を入れてください♥
4.
もし家にあれば、
甜麺醤はピリ辛が好みであれば入れて♥+豆板醤とだしの素を入れるとより美味しさ増し増し♥
5.
最後に豆腐入れて塩コショウぱらぱらしたら完成♥
https://cookpad.com/recipe/6324432
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