朝食、オヤツにと大活躍!
いつものホットケーキに野菜をたっぷり♪これ1品あげればママも簡単・安心(^^♪
コツ、ポイント
完了期とかいてありますが、我家では後期からあげてました(^_^;)
念のためタイトルでは完了期としました。
フォローアップミルクを足すとさらに栄養価があがります♪
このレシピの生い立ち
栄養のあるものを食べさせたい!と思って(^_^)
1.
野菜は蒸す・煮る・などお好みの方法で柔らかくする。
2.
ほうれん草や人参はミキサー等で細かく。
かぼちゃはフォーク等でつぶす。
3.
いつも作るホットケーキの牛乳の量を減らして全部混ぜる。
4.
減らす量は野菜の水分量によって変わります。
私はいつもカンでやってます(^^;
適当ですいません。。。
5.
中まで完全に火がとおったら完成♪
多めに作って冷凍保存しておくと便利!!
https://cookpad.com/recipe/633776
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