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離乳食中期~ ブルーベリーのジャム風
by まさむにゃ。
皮も一緒にすりつぶして、ジャムの代わりに。ヨーグルトとも合います。
コツ、ポイント
皮にも栄養があるので、頑張ってすりつぶしましょう。
材料
(1~2回分)
ブルーベリー
5~6個
このレシピの生い立ち
今が旬のブルーベリーを子供に食べさせたかったので、作ってみました。
1.
すり鉢に、ブルーベリーを5~6個入れて電子レンジで20秒ほど加熱します。
2.
加熱したブルーベリーをすりつぶします。5分位すると、とろとろに! 頑張ってすりつぶして下さい!
3.
ヨーグルトにのせてみました。
https://cookpad.com/recipe/6339318
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