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さばハンバーグ
by おまめタロウ
さば缶を使って簡単ハンバーグ♡ オーブンでラクチン!卵・パン粉不使用(^^)
コツ、ポイント
とくにないです♬
材料
【さば水煮缶】
120g
【玉ねぎ】
1個
【ひき肉】
500g
片栗粉
40g
しょうがチューブ
3cm
にんにくチューブ
3cm
塩
少々
このレシピの生い立ち
お肉もお魚もいっぺんに摂りたい╰(*´︶`*)╯♡
1.
さば缶→水気切ってほぐす 玉ねぎ→みじん切り 材料全てをよく混ぜ合わせ、成形し天板に並べ、表面を軽く押して平らにする。
2.
200℃のオーブンで12分程焼いて完成! (画像は倍量で作ってお弁当用に冷凍してます♡)
https://cookpad.com/recipe/6343439
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