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心身魂が喜ぶ♡ベジチョコアイス♬
by 心身魂の調和看護師
恋するホルモンPEAや至福のホルモン、アナンダミドを活性化させる『ローカカオ』を使った心身魂が喜ぶベジチョコアイスです♬
コツ、ポイント
途中空気を含ませることで滑らかなチョコレートアイスになります♬
材料
(4人分)
熟したアボカド
1個
ローカカオパウダー
50g
マカパウダー
大さじ1
ルクマパウダー
大さじ1
ココナッツミルクor無調整豆乳(私はココナッツミルクを使用)
100ml
メープルシロップ
100ml
☆カカオニブ
お好きな量
☆冷凍ストロベリー
2個
このレシピの生い立ち
ローカカオいただくと心身魂が元氣になるので、ローカカオとカカオニブをたっぷり使ったチョコレートアイスを作ろうと思い立ちました♡
1.
☆印以外の材料をブレンダーに入れて滑らかになるまで撹拌する。
2.
蓋ができるガラス容器に1を入れ、☆印のカカオニブを混ぜてから蓋をして冷凍庫に入れる。
3.
1時間後に、2を冷凍庫から出し空気を含ませるように全体をかき混ぜ再度蓋をして冷凍庫に入れる。
4.
3が固まったら全体を混ぜ器に入れ、☆印の冷凍ストロベリーを小さく切りトッピングすれば出来上がり♬
https://cookpad.com/recipe/6348610
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