茹でずに簡単お浸し☆副菜はレンジで簡単に調理して一品増やしましょう◎
コツ、ポイント
ラップに包んでレンチンなので、あっという間に出来ちゃいます。甘じょっぱくごま和えにしても、わかめを加えてナムルにしても◎
1.
小松菜は根本を切り落とし、よく洗う。洗った小松菜をラップに包んで、茎が柔らかくなるまでレンジで加熱。
2.
①が柔らかくなったらレンジから取り出し、水で冷ます。冷ましたら、しっかり水切りする。
3.
②を適当な大きさに切り分け、だしの素と醤油で味付け。かつお節をのせて完成。
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