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今週の作りおき(^^)7月3週目
by あゆnatsu
今週の作りおき(^^)、仕事後のごはん作りもラクラク
コツ、ポイント
今週の作りおきの一部!作りおきを作る時は時間はかけない(笑)。ロールキャベツを煮込んでる間に春巻き巻いたり、作りおきも時短を心かげてます。
材料
エビ(茹でたもの)
100g
ブロッコリー(湯がいたもの)
適量
焼肉のタレ
適量
豚こま肉
300g
玉ねぎ
1/2
ニンニクチューブ
5cm
鶏胸肉
400g
片栗粉
適量
トマト缶
1缶
ペンネ
1袋
このレシピの生い立ち
平日はフルタイムでの仕事なので、なるべく時間がかからないもので美味しいものを心がけてます。 市販のものも利用して、栄養やバランスも考えるようにしてますが…(笑)。記録用。
1.
エビとブロッコリーのクリーム春巻き、作り方は後日投稿します!
2.
焼肉のタレに漬け込んだ豚こま肉、 玉ねぎも一緒に、ニンニクも加えてます。丼の予定
3.
鶏胸肉を片栗粉まぶして揚げたもの、酢豚の予定
4.
ロールキャベツ仕込み中、このあとトマト缶加えて、さらに煮込む予定
5.
春雨のサラダ、先日投稿済み
6.
あとはきんぴらごぼう、湯がいたペンネ
https://cookpad.com/recipe/6359783
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