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豆乳バナナジュース
by トープママ
忙しい朝にぴったりの栄養補給。
材料
(1人分)
バナナ
40g(1/2本)
豆乳
100g
プレーンヨーグルト(無糖)
30g
砂糖
3g
このレシピの生い立ち
朝、食欲がないときでも、糖質やタンパク質、ミネラルなどが補給できるものを作りました。 氷を入れて飲んでもおいしいです!
1.
バナナは大きめに切る。
2.
ミキサーに材料をすべていれて、撹拌したら完成。
https://cookpad.com/recipe/6361134
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