超簡単な副菜をご紹介!!時間がない時にお手軽に作れます♪
コツ、ポイント
ツナは油ごと入れちゃいます。ツナの旨味が詰まってるので野菜苦手な方もツナ味がして食べ易いはず!!
ツナ油あまりという方は、オリーブオイル大さじ2にスライスニンニク入れて、弱火で香り出してから具材入れてください
このレシピの生い立ち
朝お弁当作らなきゃな時にささっと作ってみました
1.
フライパンを中火にして、スライスニンニク、切ったほうれん草、ツナ缶を油ごと投入!
2.
ささっと炒めしんなりしてきたら、醤油と塩胡椒で味を整えて完成!!
https://cookpad.com/recipe/6361158
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