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白菜とツナの冷製サラダ
by おましーぬ
夏にぴったりの冷製サラダ。味付けも塩昆布だけで楽チンですよ。
コツ、ポイント
味付けは塩昆布のみ!らくちん!
材料
(2人分)
白菜
1/8玉
ツナ缶
1缶
塩昆布
大さじ1
このレシピの生い立ち
ズボラな自分のために考えました。夏の暑い時期にぴったりだと思います。是非お試しください。
1.
白菜を食べやすい大きさに切り、耐熱皿に入れてラップをし、500wで4分加熱する。 ※機種によって時間を調節してください
2.
過熱後、①の耐熱皿に水を入れて白菜を冷まし、手で水気をギューーっと絞ってジップロックに入れる。
3.
②のジップロックの中に、ツナ缶、塩昆布を入れ、モミモミ&フリフリ。
4.
空気を抜いて、冷蔵庫で置いておく。 1時間以上置くと味が落ち着きますよ。
https://cookpad.com/recipe/6363117
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