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【簡単幼児食】しらすの混ぜごはん
by yun83
簡単に出来る混ぜごはん! 子どもに必要なカルシウム・ビタミンDも手軽に摂れます^^
コツ、ポイント
●しらすは塩抜きなしで使います^^ しらすの塩味を活かして作る、簡単混ぜごはんです。 ●ごはんを混ぜていると冷めるので、熱めのほうが良いです。
材料
(子ども1人分)
ごはん
子ども茶碗1杯
しらす
大さじ1〜2
すりごま
大さじ1/2〜
のり
1/4枚
このレシピの生い立ち
白米がダメな息子に、簡単に出来る混ぜごはんのレパートリーを増やしたくて。
1.
のりは細かく刻む
2.
すべての食材を混ぜて、出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/6364720
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