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米ぬか簡単クッキー★ヘルシー&発毛&育毛
by たかはしけい
米ぬかでヘルシーかつ発毛・育毛に効くクッキーを!バター•型抜き無しで超簡単です!男女問わず体型や薄毛が気になる方は是非!
コツ、ポイント
米ぬかの匂いが苦手な方は、2のタイミングでバニラエッセンスを入れること。 甘さ控えめが良い方は砂糖20gで。普通の方は25gで作ってください。 オーブンが、奥の方が焦げやすい場合は、焼き上がり5分前に向きを変えて焼いてください。
材料
(オーブン1回分(約55枚))
米ぬか
70g
薄力粉
30g
砂糖
20〜25g
塩
ひとつまみ
サラダ油(有ればバター )
大さじ1(14〜15g)
水
35g
バニラエッセンス(無くても良い)
数滴
このレシピの生い立ち
20代女性ですが薄毛が気になっていて、米ぬかが薄毛に効くと知り、ヘルシーで簡単で美味しくクッキーにしてみようと思って作りました!★
1.
粉類を全てボウルに入れ、スプーン等で軽く全体を混ぜる
2.
水とサラダ油も加えて、手で混ぜてひとまとめにする
3.
クッキングシートの上に生地をのせ、その上にラップを被せて、綿棒で薄く伸ばす
4.
ラップを外し、包丁で格子状に切って切れ目をつける。(さらにフォークで穴を開けてもok )
5.
170度のオーブンで20分焼けば完成! ※オーブンによって焼き加減が変わるので、焼き上がる数分前に様子を見て下さい!
6.
荒熱が取れたら1つ1つを離して、お茶やコーヒーと一緒に召し上がれ★
7.
★一枚で9.5キロカロリーくらい★ ※ 全部で567キロカロリー
https://cookpad.com/recipe/6365249
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