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【太らない法則】水茄子ジュノベーゼサラダ
by 書家おうない♡
食べれば勝手にダイエットできる「太らない法則」があるんです。そんな夢みたいなレシピをご紹介。
コツ、ポイント
豆腐は型崩れしないように混ぜない。
材料
(2人分)
水ナス
1/4 本
ジュノベーゼペースト
大味1杯
豆腐(絹でも木綿でも)
1/4丁
トマト
1個
かにかまぼこ
15g
このレシピの生い立ち
ずっと「食べれば場勝手にダイエット」してくれる食べ方を研究してます! YouTube https://www.youtube.com/watch?v=I9U3NJRtU8Y
1.
水ナスは皮を剝き一口だいに切る。
2.
水に浸しアクをとる。
3.
2のナスの水けをきりジュノベーゼペーストを混ぜる。
4.
器に盛り上に食べやすくカットした豆腐を乗せる。
5.
カットしたトマトものせる。
6.
かにかまぼこも乗せて完成。
https://cookpad.com/recipe/6371040
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