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離乳食 おやき しらす 納豆 じゃがいも
by AYAあや彩
掴み食べさせたいけどベトベトになるのはちょっと。。。と思う方におやきお勧めです!!
コツ、ポイント
じゃがいもは小さくカットした方が加熱時間が短くて済みます。 今回使用した納豆はきざみ納豆を使用したので細かくしませんでしたが、普通の納豆を使用する場合はカットしたり調節してください。
材料
じゃがいも
大1
しらす
お好みの量
納豆
お好みの量
■
片栗粉
このレシピの生い立ち
掴み食べをしたいけどベトベトになる事にわたし自身抵抗があり、汚れが少なくてすみそうなおやきを大量に作りました!
1.
じゃがいもは皮を向いて適当な大きさにカット
2.
水に少し浸けてアク抜きをする
3.
ボウルやタッパーに入れラップをふんわりかけて電子レンジで加熱
4.
500wで3分半加熱しました。じゃがいもの量、カットした大きさによって変わるので加熱時間は調節してください。
5.
フォークやマッシャーで潰す
6.
塩抜きしたしらす、滑りを取った納豆をお好みの量加えて混ぜる
7.
片栗粉を小さじ1くらい入れて混ぜる
8.
好きな形に成形して弱火でじっくり焼きます
https://cookpad.com/recipe/6386339
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