文字サイズ:
小
中
大
印刷する
【減塩】豆腐そぼろのタコライス風【簡単】
by 減塩調理師さとる
塩分1人分約1.3gでヘルシーなどんぶりができました。
コツ、ポイント
マヨネーズではなくチーズとかでも美味しいと思います。
材料
(1人分)
豆腐そぼろ(レシピID:6390242)
80g
ご飯
150g
レタス
30g
ミニトマト
2個
マヨネーズ
お好みで
このレシピの生い立ち
ヘルシーなタコライスでさっぱり晩御飯を食べたいと思って
1.
事前に豆腐そぼろ(レシピID:6390242)を作る。
2.
ご飯を中央に盛り付ける ※中心を平らにしておくと上に乗る具材が乗せやすい
3.
一口大に切ったレタスと半分にしたミニトマトをご飯の上に乗せる
4.
豆腐そぼろを上からかける
5.
お好みでマヨネーズをかけて完成
https://cookpad.com/recipe/6390267
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.