コツ、ポイント
大量の氷を入れる事で、野菜の色止めになります。
白だしと牛ダシダを合わせる事で、魚介と動物系のWスープになります!
このレシピの生い立ち
子供にスルスル野菜を摂って欲しくて。
2.
モロヘイヤは、茎の部分は細かく切り、葉の部分はザク切りにする。
3.
鍋に水、白だし、牛ダシダをやや濃いめに入れ、沸かす。
4.
ズッキーニとモロヘイヤの茎を入れ、再沸騰したらモロヘイヤの葉も入れる。
5.
すぐ鍋の中を混ぜ合わせ火を止めて、鍋の周りを水で冷やしつつ、鍋の中には氷をたくさん入れる。
6.
鍋周りの水が熱くなっていたら、もう1回くらい替える。
スープが濃かったら氷を足す。
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