お手軽に野菜の栄養も摂れちゃいます。
カレールウひとかけでもできますが、ねっとりしちゃうので、カレー粉がオススメです!
コツ、ポイント
火を使いたくなければ、耐熱の器にお肉、玉ねぎ、野菜ジュースの順に入れて30分冷蔵庫で付け、レンジで15分くらい様子を見ながらチンしてもできます
このレシピの生い立ち
時短、簡単、美味しいレシピの覚え書き
2.
フライパンに油、ニンニクのみじん切りを入れ、香りが出たら合い挽き肉、玉ねぎを炒める
3.
野菜ジュースを入れて、中火でたまに混ぜながら汁がなくなるくらい煮詰め、カレー粉で味を整えれば、出来上がり
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