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ブルーベリースムージー
by yumi3030
朝から、色鮮やか☆幸せな飲み物♪
コツ、ポイント
生ブルーベリー使用で、トロトロ☆ 冷凍ブルーベリー使用で、サラトロ☆
材料
(2人分)
ヨーグルト
50g
冷凍ブルーベリー
好きなだけ
バナナ
1本(小)
甘酒(牛乳でも)
100ml
(牛乳の時は砂糖や、はちみつ)
小さじ2
このレシピの生い立ち
生ブルーベリーで、時間が経つ(子供の後で飲むので…)と分離する事もありましたが、冷凍する事で解決☆
1.
材料をミキサーにかけて、出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/6393249
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