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アボカドツナディップ
by 伊藤食品株式会社
ツナ水煮缶使用。クラッカーやパンにのっけてみてはいかがでしょう?ディップせずそのままでも美味しいです。
材料
美味しいツナ水煮or鮪ライトツナフレークオイル無添加
1缶
アボカド
1個
玉ねぎ
1/4個
レモン汁
小さじ2
ぽん酢
大さじ1
塩胡椒
適量
このレシピの生い立ち
マヨネーズを使わずにヘルシーなディップソースを作ってみました。
1.
アボカドを半分に切り種を取って、中身をくり抜く。
2.
アボカドにレモン汁を加え、潰して滑らかにする。
3.
玉ねぎをみじん切りにして水に晒し辛みをとる。水気をしぼっておく。
4.
全ての材料を混ぜ合わせ、塩胡椒で味を整える。
https://cookpad.com/recipe/6393806
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