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節約★ヘルシー★しらたきマヨサラダ
by na———ba
サバ缶と大葉の相性がバッチリでとても美味しいです!春雨でやっても美味しいですがヘルシーに白滝にしました。
コツ、ポイント
白滝の代わりにマロニー、春雨や大根のツマでやっても美味しいです^ - ^
材料
しらたき
1袋
大葉
4枚
サバ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ4-5
醤油
小さじ2
ゴマ
お好みで
七味
お好みで
このレシピの生い立ち
最近お野菜が高いのでサラダをしらたきにしてみました。
1.
しらたきは食べやすい長さにカットして茹でて冷ます。
2.
大葉を千切りにしてサバ缶とマヨネーズ、醤油とあえておく。
3.
しらたきがさめたら合わせて和える。
4.
最後にゴマや七味を振って出来上がり
https://cookpad.com/recipe/6398792
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