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【簡単】ゆで青梗菜のオイスターソースがけ
by sashio
簡単ダイエットメニュー。
コツ、ポイント
茹ですぎないこと。あっという間に茹で上がります。少量の水でフライパンで蒸し煮にしても。
材料
青梗菜
好きなだけ
オイスターソース
適量
このレシピの生い立ち
そのまんま。炒めずに茹でて、ダイエット中のメニューです。 オイスターソースのコクと青梗菜の香りが美味しいです。
1.
青梗菜を一口大に切り、くきの部分、一息おいて葉の部分を茹でる。もしくは蒸す。
2.
オイスターソースをたらーっとかけて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/640092
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