文字サイズ:
小
中
大
印刷する
乳清 de さわやかドリンク
by komugi-ko
脱水ヨーグルトを作る際に出来る乳清は高蛋白・低脂肪でビタミン、ミネラルたっぷり! これならごくごく飲めちゃいます。
材料
(グラス一杯分)
乳清
50cc
レモン汁
15cc
炭酸水
100cc
ガムシロップ(お好みで)
適量
このレシピの生い立ち
脱水ヨーグルトを作るたびにたくさんとれる乳清(ホエー)のいい使い道はないかなぁ、と考えて。
1.
レモン汁はポッカのを使ってます。便利だから。 ガムシロはノンカロリータイプを使えばダイエット中もイケますよ。
2.
私はコレをお風呂上りにく~っと飲みます。 美味しいデス!
https://cookpad.com/recipe/640384
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.