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<所要時間>15分(漬け込む時間は除く) <栄養価1人分> エネルギー・・・190kcal たんぱく質・・・18.7g 脂質・・・・・9.1g 炭水化物・・・・・7.4g (糖質)・・・・1.0g 食塩相当量(塩分)・・・0.4g