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簡単♪トマトのオリーブオイルかけ
by ブレイン食堂
オリーブオイルは、ブレインフード♪ トマトのリコピンと黒胡椒のピペリンがより栄養価を高めてくれる一品です!
コツ、ポイント
美味しい塩とオリーブオイルを使うことかな。黒胡椒は有機栽培がおすすめ♪
材料
(2人分)
トマト
1個
塩
少々
オリーブオイル
大さじ1
黒胡椒
少々
このレシピの生い立ち
ブレインフードを使った料理を作りたくて。 つくれぽ、ありがとうございます♪
1.
トマトを一口大に切る。
2.
トマトを器に入れて、塩をかけて10分程度置く。
3.
オリーブオイルを回しかけて、黒こしょうを振る。
4.
*出来上がり*
https://cookpad.com/recipe/6411802
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